Especial Natal – Receitas para um menu completo de Natal!5 (1)
Uau! Como o tempo tem passado rápido, não é mesmo? As festas de fim de ano já estão se aproximando, e quem planeja sai na frente! Com essa pandemia, parece que o tempo voou, e já está na hora de pensarmos nas receitas de Natal….
Alimentos que influenciam na qualidade do sono0 (0)
Você sabia que para o nosso organismo funcionar adequadamente é preciso uma boa noite de sono? Quando dormimos bem o nosso corpo mantém em equilíbrio o nosso sistema psíquico, emocional e metabólico, além de restabelecer a disposição para fazer as tarefas do nosso dia a…
Inspiração para diversificar o menu do dia a dia0 (0)
Muitas vezes estamos cansados de cozinhar sempre as mesmas coisas, e não ter nenhuma ideia de como mudar o cardápio. Pensando nisso, o Duo Gourmet fez uma seleção de inspirações para diversificar o menu do dia a dia. Receitas muito saborosas que vão agradar ao…
Como escolher as melhores frutas e hortaliças5 (1)
Saber escolher as melhores frutas e hortaliças é tão importante quanto se alimentar bem. Pois a qualidade dos alimentos influencia diretamente na qualidade de sua alimentação, e por conseguinte, a sua saúde. Por isso, acompanhe agora com o Duo Gourmet ótimas dicas para saber escolher…
Planejamento de compras para ir menos ao supermercado0 (0)
O planejamento é muito importante antes de qualquer ação, ainda mais quando falamos de compras no supermercado, sobretudo neste tempo de quarentena. Diante dessa importância, o Duo Gourmet separou algumas ótimas dicas de planejamento de compras para ir menos ao supermercado, que poderão ser usadas…
Como fazer sua festa junina em casa0 (0)
Chega o meio do ano e a gente já vai ficando entusiasmado para as festas juninas que aquecem o paladar (e o coração) nesse frio do inverno. Como esse ano está tudo bem diferente por causa da quarentena, o desânimo pode aparecer. Coloque um sorriso…
Como fortalecer a imunidade5 (1)
A imunidade é o sistema de defesa do nosso corpo, o principal responsável por blindar nossa saúde contra males e doenças. Com o pandemia pelo COVID 19, não teríamos momento tão propício para falar sobre como fortalecer nossa imunidade, por isso, o Duo Gourmet preparou…
Como congelar comida em casa0 (0)
Mais prático do que uma receita fácil, é poder congelar comida em casa para desfrutar quando necessário. Com a correria do dia a dia, opções que possam facilitar nossa vida, ajudam e muito! Por isso, neste post, o Duo Gourmet vai te explicar como congelar…
Receitas de sopa para fortalecer a imunidade5 (1)
O frio está chegando aí e com ele, muitas vezes, vários problemas respiratórios. Mas nada melhor que uma sopinha bem quente, não só para nos aquecer, afagar o paladar, mas também melhorar nossa imunidade. Pensando nisso, o Duo Gourmet fez uma seleção de sopas para…
Dia dos namorados – Dicas do que fazer em casa0 (0)
Se você está aí pensando o que fazer para comemorar o Dia dos Namorados mesmo em meio a quarentena, chegou no lugar certo.Nós, do Duo Gourmet, reunimos algumas ideias interessantes para você curtir juntinho com seu love em sua casa, mas sem perder a emoção!…
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