Como escolher as melhores frutas e hortaliças
Saber escolher as melhores frutas e hortaliças é tão importante quanto se alimentar bem. Pois a qualidade dos alimentos influencia diretamente na qualidade de sua alimentação, e por conseguinte, a sua saúde. Por isso, acompanhe agora com o Duo Gourmet ótimas dicas para saber escolher…
Planejamento de compras para ir menos ao supermercado
O planejamento é muito importante antes de qualquer ação, ainda mais quando falamos de compras no supermercado, sobretudo neste tempo de quarentena. Diante dessa importância, o Duo Gourmet separou algumas ótimas dicas de planejamento de compras para ir menos ao supermercado, que poderão ser usadas…
Como fazer sua festa junina em casa
Chega o meio do ano e a gente já vai ficando entusiasmado para as festas juninas que aquecem o paladar (e o coração) nesse frio do inverno. Como esse ano está tudo bem diferente por causa da quarentena, o desânimo pode aparecer. Coloque um sorriso…
Como fortalecer a imunidade
A imunidade é o sistema de defesa do nosso corpo, o principal responsável por blindar nossa saúde contra males e doenças. Com o pandemia pelo COVID 19, não teríamos momento tão propício para falar sobre como fortalecer nossa imunidade, por isso, o Duo Gourmet preparou…
Como congelar comida em casa
Mais prático do que uma receita fácil, é poder congelar comida em casa para desfrutar quando necessário. Com a correria do dia a dia, opções que possam facilitar nossa vida, ajudam e muito! Por isso, neste post, o Duo Gourmet vai te explicar como congelar…
Receitas de sopa para fortalecer a imunidade
O frio está chegando aí e com ele, muitas vezes, vários problemas respiratórios. Mas nada melhor que uma sopinha bem quente, não só para nos aquecer, afagar o paladar, mas também melhorar nossa imunidade. Pensando nisso, o Duo Gourmet fez uma seleção de sopas para…
Dia dos namorados – Dicas do que fazer em casa
Se você está aí pensando o que fazer para comemorar o Dia dos Namorados mesmo em meio a quarentena, chegou no lugar certo.Nós, do Duo Gourmet, reunimos algumas ideias interessantes para você curtir juntinho com seu love em sua casa, mas sem perder a emoção!…
Dia dos namorados – cardápio completo de jantar romântico em casa
O Dia dos Namorados está chegando aí! Com a quarentena, que tal planejar um delicioso jantar romântico aí mesmo em sua casa? O Duo Gourmet vai te ajudar nisso com dicas e sugestões de um cardápio completo, com entrada, prato principal e sobremesa. Depois que…
Supermercado delivery: entenda como funciona.
Com a recomendação de se evitar ao máximo sair de casa por causa da quarentena pelo covid-19, uma boa opção para lidar com essa situação, seria o supermercado delivery. Mas o que é realmente este serviço? É uma forma de fazer as compras de supermercado…
Saiba com se alimentar bem na quarentena
A quarentena está aí e com ela muitos desafios, e um deles está na alimentação. Você sabe se alimentar bem e de forma saudável? Temos visto que pela ansiedade, stress e, muitas vezes, pelo tédio causado pelo confinamento, muitas pessoas têm descontado esse misto de…
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